108 читали · 3 месяца назад
Белок в организме. Полный гид по анализам и этапам усвоения
Белок — это основа жизни. Он участвует во всех процессах: от строительства мышц до иммунной защиты. Но как проверить, всё ли в порядке с белковым обменом? Какие анализы сдать и как расшифровать результаты? Давайте разберёмся подробно! В превентивной нутрициологии (когда мы следим за здоровьем до болезни) мы ориентируемся на следующие цифры общего белка: 🔹 ниже 72 г/л — низкий уровень (гипопротеинемия) 🔹 72–74 г/л — идеальный баланс 🔹 выше 78 г/л — высокий уровень (гиперпротеинемия), возможное...
322 читали · 6 месяцев назад
Белок в крови: зачем он нужен и как его уровень влияет на здоровье
Белок в крови — это важнейший компонент, который выполняет множество жизненно необходимых функций в организме. Он играет ключевую роль в поддержании здоровья и нормальной работы различных систем, таких как иммунная, гормональная и кровеносная. Белки — это молекулы, состоящие из аминокислот, которые выполняют различные функции в организме. Основные белки в крови включают альбумин и глобулины. Альбумин помогает поддерживать нормальное кровяное давление, а глобулины играют важную роль в иммунной защите и транспортировке веществ по организму...