Есть ягода, которую многие женщины после 50 лет незаслуженно недооценивают. Это обычный шиповник. Его можно купить в аптеке, собрать самостоятельно или найти практически в любом магазине. Но гораздо важнее не только то, что мы употребляем, но и то, как мы это готовим. Я сама предпочитаю очень простой способ. Без длительного кипячения, без сложных рецептов и без большого количества ингредиентов. Вечером я заливаю ягоды тёплой водой и оставляю до утра. А утром у меня уже готов напиток, который можно спокойно выпить в течение дня...