Цельнозерновой хлеб содержит много клетчатки и самых ценных для здоровья ингредиентов. При покупке хлеба стоит выбирать цельнозерновые продукты - в  отличие от рафинированных продуктов они обладают противораковыми...

Доброго времени суток, худеющие! Не всегда и не везде можно купить полезный цельнозерновой хлебушек и поэтому я решила поделиться с Вами простейшим рецептом вкусного хлебушка. Главное не съесть его сразу тепленьким и с изумительной хрустящей корочкой). Для хлебушка нам понадобится: Приготовление. Смешиваем в миске все сухие ингредиенты - мука, соль, сода, специи. Затем вливаем кефир (лучше комнатной температуры) и перемешиваем ложкой. Тесто не надо вымешивать, просто хорошо перемешать. Тесто должно быть мягкое, слегка липнуть к рукам...