Пролог Спроси у человека: «Что такое счастье?» И ты узнаешь, чего ему больше всего не хватает. С днём рождения Виталина Юрьевна, сегодня тебе исполнилось сорок лет. Круглая дата. В такие даты, наверное, принято подводить итоги. Сколько это сорок лет: много или мало. С одной стороны, я многого достигла. У меня хорошая должность, интересная работа. Собственная квартира и все удовольствия жизни в виде отпуска туда, куда захочется и свободного времени для хобби и творчества. А с другой стороны, я одна...

Пространство, которое должно говорить вашему телу: здесь безопасно, здесь можно отпустить контроль Вы заходите в спальню, ложитесь спать — и вместо расслабления начинаете думать о незакрытых делах, листать телефон, ворочаться. Спальня превратилась в место, где вы просто отключаетесь от усталости, а не отдыхаете по-настоящему. Проблема не в матрасе за сто тысяч и не в размере комнаты. Проблема в деталях, которые либо помогают расслабиться, либо держат мозг в напряжении. Спальня — это не просто комната с кроватью...