Привет, друг! Если ты читаешь эти строки, значит, где-то глубоко внутри тебя сидит желание сорваться с места и отправиться туда, где горы уходят в облака, реки врезаются в долины, а воздух такой, что от него кружится голова. Что ж, добро пожаловать в Бурятию — край, где природа будто создана для путешествий! Сегодня расскажу про самые крутые маршруты для походов, добавлю личные фишки и немного интриги. Ну что, идём? 😊 Знаешь, есть такие места, куда тянет возвращаться, даже если ты там был раз пять...

В день когда я прошагала под 30 тысяч шагов, я долго не могла уснуть. Мне-то казалось, что наоборот, я вымотаюсь, как савраска, и буду спать крепко. Но нет, энергия поднялась. И хотелось идти ещё и ещё. Я написала своей приятельнице, которая практикует ходьбу, задав вопрос, испытывает ли она подобные ощущения. Настя прочитала мне целую лекцию о ходьбе и о том, как поднимается энергия. Почитав разные статьи, сделала вывод такой. Чем больше шагов – тем больше энергии. При этом, как пишут разные источники,...