153,2 тыс читали · 3 года назад
10 продуктов, богатых эстрогенами
Гормоны не только влияют на настроение, они управляют обменными процессами, отвечают за здоровье и красоту. С возрастом организм вырабатывает их все меньше и меньше. Но это не повод отчаиваться или отправляться в аптеку за дорогими препаратами...
22,4 тыс читали · 3 года назад
6 вероятных причин доминирования эстрогена: почему это стало проблемой современных людей и как сохранить баланс
Всем привет! Да, я не оговорилась - это проблема не только женская. Многие мужчины, к сожалению, тоже становятся все более "женственными". Причина - по большей части, наш образ жизни. Как эстрогены связаны с метаболическими расстройствами и почему они вдруг начинают занимать лидирующие позиции в организме? Доминирование эстрогенов - это нарушение гормонального равновесия, которое возникает, когда уровень эстрогенов постоянно находится выше нормы, а прогестерон на этом фоне падает. Обычно это приводит...