Aif.ru отвечает на популярные вопросы читателей. Дельтовидная мышца играет ключевую роль в широком спектре движений руки и важна не только для спортсменов, но и для людей, ведущих активный образ жизни. Где находится мышца и как позаботиться о ее здоровье — в справке aif.ru. Дельтовидная мышца — от латинского слова «musculus deltoideus» — это большая трехглавая мышца, покрывающая плечевой сустав. Она формирует контур плеча и обеспечивает широкий спектр движений руки. При этом состоит дельтовидная...

Дельтовидная мышца — большая мышца, образующая наружный контур плеча. Относится к основным мышцам рук, поэтому на нее стоит обращать особое внимание спортсменам, желающим создать гармонично развитое тело. При этом проработать данную мышцу сложно, ведь чаще всего нагрузка на ее составляющие распределяется неравномерно. Происходит это из-за непонимания, где находится мышца, и неправильного подбора упражнений. В данном материале РИА Новости Спорт разбираем анатомию и выясняем, какие функции выполняет...