Витамин D для чего он нужен и как определить его уровень у себя в организме?
Зачем нам анализ на витамин D?
-Реальный анализ -Норма витамина D -подбор дозировки витамина D
Морепродукты или солнце: где больше витамина Д?
За последнее десятилетие витамин Д стал крайне популярным и чуть ли не обязательным к употреблению. Но насколько он безопасен и за что отвечает? Где содержится? И обязательно ли загорать для его получения? Чем полезен витамин Д? При соблюдении суточной нормы вещества: Где содержится витамин Д? Витамин Д можно получить только принимая солнечные ванны – так звучит один из главных мифов. На самом деле, долгое пребывание на солнце чревато ожогами и риском рака кожи. Проще употреблять витамин внутрь, нежели жарится под лучами...