7 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге
Вместо творога и кефира: где взять кальций ребенку
Мамы и папы часто сталкиваются с проблемой: малыш не любит творог, молоко и кефир. Что же делать и как избежать проявлений рахита? Решение есть! Читайте также: Детская посуда из которой ребенок будет есть с удовольствием Суточная потребность в кальции зависит от возраста: 1-6 месяцев 400 мг 1-5 лет 600 мг 6-10 лет 800-1200 мг 11-18 лет 1200-1500 мг Для малышей от рождения и до 1,5 лет наилучшим источником кальция служит грудное молоко. Однако, обеспечить притоком необходимого для усвоения кальция витамина D3 мама не в силах, и потому данный витамин назначают в профилактических целях...