🤔 для тех у кого болит поясница, боль уходит в ягодицу и заднюю поверхность бедра ✅ Начать хочу с одного из законов физиологии.  БОЛЕТЬ МОГУТ ТОЛЬКО ТЕ ТКАНИ, КОТОРЫЕ ИМЕЮТ БОЛЕВЫЕ РЕЦЕПТРРЫ 👇Вот у Вас болит поясница, кто-то может сказать что у него болит ягодица, а у кого-то эта боль идет сзади по ноге 🫁 И, вывод, который часто следует из симптомов вышеперечисленных симптомов:  "У меня зажало (защемило, сдавило) седалищный нерв" 🤔 На это можно сказать достаточно простую вещь НЕРВЫ БОЛЕТЬ НЕ МОГУТ Потому как, нервы не имеют болевых рецепторов...

Седалищный нерв – самый длинный нерв в нашем теле, и когда он начинает болеть, это может стать настоящим испытанием. Острая, стреляющая боль, онемение, покалывание – все это может серьезно ограничить вашу подвижность и испортить настроение. Но хорошая новость в том, что во многих случаях боли в седалищном нерве можно избежать, если знать, как правильно заботиться о своем теле. На сегодняшний день большинство людей не могут справиться с этим недугом, но это возможно Давайте разберемся, что такое седалищный нерв и как его беречь...