Бывает, просыпаешься, идёшь к зеркалу — вроде всё как обычно. Но что-то не так. Гудит макушка, тянет в висках, как будто голову кто-то сжал ремнём. Знакомо? Мне — да. Раньше я это просто терпела: «Ну, устала», «Ну, погода», «Переела, наверное». Пока однажды не упала в обморок в метро и не начала всерьёз разбираться. Оказалось, что головная боль — это не просто головная боль, а сигнал от тела. Оно не шифруется, оно говорит. Главное — услышать и понять. После 40 лет становится особенно важно поддерживать...