Газлайтинг - психологическая манипуляция, целью которой является заставить человека сомневаться в своих чувствах, восприятии и даже в санитарии ума. Название происходит от пьесы "Газовый свет" и её экранизации, где главный герой пытался убедить жену в том, что она сошла с ума. Итак, давайте разберемся, что же это такое. Многие из нас сталкивались с моментами, когда наши чувства или восприятие были оспорены другими. Но газлайтинг идет дальше, он делает это систематически, целенаправленно и с намерением оскорбить...

В мире психологии есть термины, которые внезапно становятся «модными», но за этой модой часто скрываются очень серьезные и болезненные явления. Один из таких терминов — газлайтинг. Его используют везде, порой не к месту, но важно понимать, что это не просто конфликт или спор. Это — тотальная манипуляция, цель которой — заставить вас усомниться в собственной адекватности. Я часто сталкиваюсь с последствиями газлайтинга в кабинете: клиенты приходят с ощущением «я сойду с ума», «я сама не знаю, чего хочу», «я постоянно ошибаюсь»...