+10 кг. Что это значит?
Мой опыт похудения с 64 до 55 кг и полное переосмысление того, что значит еда в моей жизни и как питаться, чтобы оставаться стройной
Теперь получаю удовольствие от того, что могу сама быть скульптором своего тела, а не подчиняться генетике и матушке природе! Всем привет! Быть стройной - это образ жизни и вести его нужно не месяц, полгода, год. Чтобы наслаждаться своим отражением в зеркале, я работаю каждый день. И эта работа приносит мне удовольствие. Среди моих подписчиц очень много девушек и женщин, желающих сбросить хотя бы 3-5 кг. И, глядя на меня, они мотивируются и включаются в работу. Приятно слышать, когда их работа по моему сценарию приносит свои плоды...
Вот что значит «до и после» — 10+ впечатляющих сравнений
Говорят, что лень — двигатель прогресса. Однако герои нашей подборки на личном примере показывают, что достичь классного результата можно, если практиковаться и прилагать усилия. Так, кондитер за 4 года преуспела в создании лакомств, а художник за 2 года прокачал свой навык рисования портретов, регулярно набивая руку...