Забыли имя соседа или зачем пришли на кухню? После 55 лет многие замечают, что мозг начинает работать иначе: информация усваивается медленнее, а концентрация внимания «плывет». В большинстве случаев это не начало деменции, а результат естественной перестройки организма и накопленных дефицитов. В этой статье мы разберем основные причины резкого снижения когнитивных функций в этом возрасте и выясним, какие простые шаги помогут вернуть остроту ума и защитить сосуды мозга. После 55 лет в организме происходит ряд биологических изменений...