💡 Фторид — надёжный помощник для детских зубов. Привет! Сегодня расскажу, откуда ребёнок получает фторид и как обеспечить правильную защиту зубов — всё на основе информации Американской Академии Педиатрии (AAP). Почему фторид так важен? Фторид — это природный минерал, который укрепляет зубную эмаль, делает её устойчивее к кариесу и помогает восстанавливаться на ранних стадиях повреждений (AAP). Откуда ребёнок получает фторид? 1️⃣ Фторированная вода Самый простой и эффективный способ — пить воду, обогащённую фтором. Она снижает риск кариеса у детей примерно на 25 %. Уточните на сайте водоканала или санитарной службы, фторируется ли вода в вашем регионе. 2️⃣Зубная паста с фтором С первого зубика до 3 лет — используем пасту размером с рисовое зерно дважды в день, учим малыша плевать и не глотать её. С 3 до 6 лет — количество пасты увеличиваем до размера горошины, продолжаем контролировать чистку; полоскание уже не обязательно. 3️⃣Фторидные добавки (капли, таблетки) Назначаются только врачом стоматологом, если вода недостаточно фторирована и ребёнок находится в группе повышенного риска кариеса. 4️⃣Фторидный лак (фторирование зубов) Это безопасное и эффективное средство дополнительной защиты эмали. Лак может наносить стоматолог после появления первого зубика — рекомендуется от 2 до 4 раз в год до 5 лет. Как предотвратить флюороз? 🦷 Белые пятнышки (флюороз) иногда возникают при проглатывании слишком большого количества пасты до 8 лет. Чтобы этого избежать: 🔹 строго соблюдайте дозировку пасты (рисовое зерно до 3 лет, горошина после); 🌸 контролируйте процесс чистки до 6–8 лет; 🔹 фторированная вода при соблюдении норм безопасна и не приводит к флюорозу.