Фрустрация может стать драйвером для новых достижений, а может довести до депрессии. Разбираемся, что это за состояние, из-за чего оно возникает и как на него реагировать. Что такое фрустрация Фрустрация (от лат. frustratio — обман, тщетное ожидание) — психическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания. Это состояние возникает в ситуациях, когда удовлетворение потребности наталкивается на непреодолимые или трудно преодолимые препятствия. Обычно состояние фрустрации сопровождается отрицательными переживаниями: разочарованием, раздражением, тревогой, отчаянием...

Фрустрация - это эмоциональное состояние, которое возникает, когда наши ожидания, желания или потребности не удовлетворяются или блокируются внешними обстоятельствами. Это неприятное чувство, которое может вызывать разочарование, злость, раздражение и тревогу. Фрустрация может возникать в различных сферах жизни, таких как работа, отношения, обучение, личные цели и достижения. Она может быть краткосрочной реакцией на конкретную ситуацию или долгосрочным состоянием, которое влияет на общее благополучие человека...