Это миф, что фрукты содержат большое количество сахара и их следует избегать диабетикам. Правда в том, что на самом деле не существует «плохих» фруктов. Когда человек страдает от диабета, для него важно лишь, чтобы эти плоды имели низкий гликемический индекс (показатель влияния продукта на уровень сахара в крови после его употребления). Gl или гликемический индекс (ГИ), является мерой того, что вам можно употреблять, а что стоит ограничить. Диабетики, которые стремятся держать уровень сахара в крови под контролем должны соблюдать питательную диету...

Жизнь с сахарным диабетом часто требует тщательного соблюдения диеты и образа жизни. Людям необходимо следить за уровнем глюкозы в крови и употреблением углеводов. Тем не менее, добавление фруктов в рацион может обеспечить нужные питательные вещества и способствовать общему благополучию. В данной статье мы рассмотрим девять фруктов, которые полезны для пациентов с диабетом, а также восемь фруктов, употребление которых следует ограничить или воздержаться от них. Предупреждение Информация представленная...