По словам специалиста, правильное питание составляет 90% успеха в достижении хорошей фигуры. Важно есть фрукты аккуратно, чтобы не испортить фигуру, подчеркивает доктор Павлова в своем Telegram. Известный эндокринолог последовательно популяризирует здоровый образ жизни и правильное питание. Зухра Павлова подчеркнула, что питание – 90% успеха при поддержании хорошей фигуры. Однако она отметила, что здоровье требует комплексного подхода, включающего и физическую активность. Неправильный рацион может полностью уничтожить все достижения от физических упражнений...
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала россиянам попробовать фруктовый лед и сорбет вместо привычного молочного пломбира. В летнее время года мороженое становится особенно популярным и актуальным лакомством, однако совсем немногие знают, какое лучше выбрать. Нездоровый, ненатуральный состав продукта, богатый множеством красителей, ароматизаторов и вкусовыми добавками, может негативно сказаться на самочувствии. Это касается взрослых, детей, пенсионеров. Особенно, если есть склонность к аллергическим реакциям, дисбалансу желудочно-кишечного тракта...