50 подписчиков
Релакс — это состояние психофизиологической гармонии, когда мы ощущаем полную отдачу отдыху и восстановлению нашего организма. Это своего рода подзарядка энергией, которая позволяет нам справиться с повседневными стрессами и сохранять душевное равновесие. Это состояние, когда тело и разум полностью освобождаются от напряжения и стресса, когда все заботы и проблемы уходят на задний план, а сознание погружается в ощущение гармонии и покоя. Релакс - это искусство умения наслаждаться моментом, быть здесь и сейчас, без мыслей о прошлом и будущем...