Клубнично-банановый смузи — густой напиток из пюрированных фруктов и ягод с добавлением молока. Смузи готовят с ягодами, фруктами или овощами на основе молочных продуктов, сока или воды. Для более насыщенного вкуса добавляют мед, овсянку, орехи или пряности. На нашем сайте вы также найдете вариант смузи для похудения и очищения организма. Смузи с бананом и клубникой не только вкусный, но и полезный — напиток не проходит термическую обработку, и поэтому компоненты сохраняют все витамины. Бананы содержат...

Как смузи помогают худеть Смузи особенно популярны среди тех, кто пристально следит за весом. Еще бы: это одновременно из вкусный напиток, и довольно легкая еда. А еще — изумительный способ добавить в рацион овощи и фрукты. По мнению профессионального диетолога Лорен Манакер, в этом и кроется основное преимущество такого типа блюд. Вы потребляете овощи и нужную организму клетчатку и одновременно утоляете голод. Благодаря чему и худеете. Слова диетолога подтверждают научные изыскания: многочисленные...