Если активный курильщик сможет бросить пагубную привычку, его ждет множество благоприятных изменений. Улучшатся общее состояние здоровья и психоэмоциональный фон, восстановятся нормальные функции внутренних систем, снизятся риски серьезных заболеваний. Но и это еще не все вознаграждения за возврат к независимой от табака жизни. Специалисты утверждают, что при сохранении стабильной ремиссии в течение двух и более месяцев выздоравливающий сможет заметить, что его внешний вид изменился в лучшую сторону...

Доброго время суток вам, девочки и мальчики всех возрастов. Сегодня тема дня: мои ощущения после того, как я бросил курить. Итак, я уже 4 года, как отказался от табака и сегодня решил поделиться с вами своими впечатлениями, что же изменилось за это время.  Мои личные наблюдения! Первое и самое главное - я наконец-то вдохнул полной грудью, чистого воздуха. Следующие изменения заметила моя супруга: от меня перестало пахнуть табаком.  Теперь просыпаясь утром я не бегу делать первую затяжку, хотя...