Статья для мам, дважды мам и далее по списку. Хотя, возможно она поможет и папам, бабушкам, дедушкам и троюродным теткам. Какие советы чаще всего дает психолог в интернет? Если тебя все достало, то выйди из зоны комфорта (или войди в нее), расслабься (послушай музыку, поспи), скушай вкусняшку ( или попробуй лечебное голодание, чтобы окончательно добить психику). Ух! и это я сделала только один запрос в яндекс. И таких горе-специалистов пруд пруди. К сожалению, сегодня любой человек, прошедший несколько месяцев "обучение" онлайн считает себя логопедом, психологом, астрологом или кем там еще...

Что делать, когда все достало/все и всё бесит? Выдыхаем. Давайте отложим телефон/тарелку, нацеленную в стену. И вещи собирать к маме рано. Еще все поправимо. Будем честными, при всей нашей осознанности иногда гормоны берут верх на эмоциональным состоянием, и тогда любая мелочь может стать последней каплей в море женского терпения. Что нам поможет гармонизировать настроение и вернуться в ресурс? 🧘‍♀️ Сильное состояние и есть ресурсное. А что является женской силой? Слабость, но не в шаблонном понимании немощности...