Вы ходите по парку по часу каждый день. Вы ограничиваете себя в еде, отказываете себе в сладком, мучаете себя голодом. А живот всё равно торчит и мешает нагнуться, чтобы завязать шнурки. Знакомо? И тут возникает мысль: «Ну, наверное, это возраст. После 50 уже ничего не работает». Позвольте вас удивить: возраст тут ни при чём. Проблема в том, что вы используете не те методы. Ходьба и голодовки не сжигают жир так, как обещают модные блогеры. Жир, особенно тот самый на животе и боках, боится совершенно другого: короткой, но правильной тренировки (15 минут в день!) и белка в рационе...

1 часть: 2 часть: Довольно часто разные киноманы вроде меня мусолят тему фильмов, которые в прокате собрали больше млрд долларов. Я такое искал даже с учётом инфляции, настолько мне нечем было заняться. Но в общем, когда фильм собрал млрд — это круто. И все либо радуются, что такие хорошие деньги нагребла такая хорошая вещь, либо сокрушаются, что такие хорошие деньги опять собрало какое-то дэрмо, поэтому нас завалят его аналогами. При этом в таком же ключе про российское кино или прокат особо не говорят...