Автор Виктор Фершт Введение Фоновое состояние осознанности представляет собой фундаментальную характеристику человеческого сознания, обеспечивающую непрерывное восприятие реальности за пределами направленного внимания. В отличие от фокусированной концентрации, фоновое осознавание не требует волевых усилий и функционирует как естественная настройка восприятия. В последние десятилетия эта тема стала предметом активных исследований в области когнитивной психологии, нейронауки и медитативных практик mindfulness (Brown & Ryan, 2003; [26]; [23])...