Фоновые состояния. Очень многие люди (по моему впечатлению, в Москве чуть ли не большинство) имеют фоновую тревожность или фоновое раздражение или оба состояния. Причем в большинстве случаев человек не отдает себе в этом отчет именно потому что некоторый фон тревоги или раздражения с ним всегда. Некоторая тревожность выше нуля это его "нормально". Этот фон может быть выше и ниже, но он в любом случае постоянно отъедает ресурс. Человек может думать, что с ним все ок, но, например, плохо спать или иметь низкую стрессоустойчивость или высокую раздражительность, что легко объяснимо, ведь шкала уже сдвинута в плюс, немножко добавить и тревога начнет зашкаливать. В моей практике нет каких-то специальных техник для избавления от этих состояний, я "просто" слушаю систему и привожу ее в настоящее "нормально", так что человек может почувствовать разницу. Его система постепенно осваивается в нормальном нормально, но процесс небыстрый, волнообразный. Попасть в это новое "нормально" не так просто. Система клиента должна довериться мне настолько, чтобы убрать защиты и разрешить "проход". Это первая часть сеанса. На это может уйти больше или меньше времени, это зависит от травматического опыта клиента. Получение "прохода" иногда бывает легким, но часто это настоящий квест, в котором от меня требуется полная "прозрачность", нейтральность, полное безоценочное принятие клиента в той точке, где он сейчас находится, со всеми его травмами и особенностями. Наградой в этом квесте служит чудесное состояние, полного присутствия в моменте, ощущение себя подключенным ко всем ресурсам мироздания. А дальше.... мудрость тела поведет нас обоих по пути к Здоровью.