В какую фазу цикла эффективнее тренировка? Больше пользы в моем ТГ @vladislovefit_official
Что такое фаза цикла и зачем она нужна
Цикл - это время от одной менструации до следующей. Он контролируется семейством гормонов из яичников и мозгом: гипофизом и гипоталамусом.
Менструальный цикл и красота. Влияние фаз на внешность и самочувствие женщины.
В этой статье, мы подробно расскажем об этапах менструального цикла и о том как он влияет на нашу внешность, жизненные процессы и настроения. Менструальный цикл - от лат. menstruus («лунный цикл», ежемесячный). Это гормональные, ежемесячные изменения, которые происходят с женщиной детородного возраста. Они влияют на весь организм, могут отражаться на самочувствии женщины, ее настроении, внешнем виде, состоянии кожи и волос. Фазы менструального цикла Менструальный цикл состоит из нескольких фаз. В...