Фолиевая кислота — скромный витамин B9, который часто становится первым назначением для беременных с самых ранних сроков, иногда даже до подтверждения зачатия. Это не прихоть врачей, а научно обоснованная стратегия спасения: она формирует фундамент будущего малыша, когда многие женщины ещё не подозревают о беременности. Но её роль выходит далеко за рамки "интересного положения" — это универсальный страж женского здоровья, от репродукции до зрелых лет. Давайте разберёмся, почему она так важна и нужна ли всем...