6,8K подписчиков
10,1K подписчиков
Фолиевая кислота (В9) – не только витамин беременных, как принято считать. Он необходим людям всех полов и возрастов, так как участвует в жизненно важных процессах. Без него нарушается процесс деления клеток, что сказывается прежде всего на слизистых оболочках ЖКТ, костном мозге, коже и иммунной системе. Витамин В9 Это активный участник метаболизма белка. Он обеспечивает синтез ДНК и РНК-цепочек, где закодирована информация о наследственности. Необходим костному мозгу для производства здоровых кровяных клеток...
4 подписчика
Здравствуйте, мои дорогие! Если вас измучили мигрени и беспричинные депрессии, если вы эмоционально подавлены, теряете вес, плохо спите или часто болеете, то это может быть связано с нехваткой одного из наиболее важных для женщины витаминов — В9...