Многие люди слышали о необходимости приёма фолиевой кислоты женщинами в положении, особенно на первых неделях беременности, когда происходит образование нервной трубки плода. Но этот нутриент нужен и мужчинам. Зачем представителям сильной половины человечества требуется фолиевая кислота? Что это такое? Фолиевая кислота — это ценный для организма нутриент, который ещё называют витамином В9. Он играет огромную роль в работе человеческого организма, обеспечивая развитие двух важнейших систем — кровеносной и иммунной...