Все наши эмоции нужны и важны. Каждая из них играет определённую роль в выживании человечества. Представьте на секунду, что было бы, если бы мы не испытывали страх. Погладить из любопытства бешеную собаку, у которой идёт пена изо рта? Легко! Прыгнуть с высокой скалы, чтобы ощутить чувство полёта? Почему бы и нет? Поэтому чувство страха важно и нужно. Но что делать, если его вызывают люди? Что такое страх Страх — это состояние нервного возбуждения, для которого свойственно ощущение опасности и угрозы...

Социофобией часто называют обычную стеснительность. Это серьезное расстройство способно сильно осложнить жизнь. К счастью, оно хорошо поддается лечению. Вместе с психологом рассказываем все о социофобии Социофобия, или социальное тревожное расстройство, — это психологическое состояние, при котором человек постоянно испытывает страх взаимодействия с другими людьми. Даже если он понимает, что этот страх иррационален, изменить ситуацию все равно не способен. Социофобия может развиться как из-за травмирующих переживаний, так и по причине генетической предрасположенности...