Фобии — это распространённое психическое явление, проявляющееся в иррациональном и чрезмерном страхе перед определёнными объектами или ситуациями. В отличие от обычных страхов, фобии значительно ухудшают качество жизни и могут вызывать сильные приступы тревоги или паники. Фобия — это не просто беспокойство, а реакция, которая часто кажется человеку неконтролируемой и иррациональной. Фобии можно разделить на три основных категории: Причины развития фобий могут быть различными и, как правило, включают...

Хочу затронуть в данной статье тему, фобий и страхов, как с ними справляться? Фобия — это сильнейший непреодолимый страх, перед определенной ситуацией, или определенным объектом. Фобии обычно имеют психогенную природу и возникают, как следствие пережитого стресса, как следствие пережитой яркой психологической травмы. Распространённость фобических расстройств 1-2%, ими чаще страдают женщины, соотношение примерно два к одному, и для того, чтобы появилась настоящая фобия  важна определенная предрасположенность...