Флоатинг - новомодное направление, которое биологи открыли более полувека назад. Фитнес по-русски решил разобраться, в чем же его особенность и правда ли это может быть полезно для нашего мозга. Человека погружают в солевую ванную. Благодаря высокой концентрации соли тело естественным образом всплывает на поверхность, создавая ощущение невесомости и полного расслабления. Тишина и умиротворяющая темнота. Никаких раздражителей. Полный релакс. Изобретенная в 1950-х годах биологом Джоном К. Лилли, технология постепенно стала очень популярной...

Давно была наслышана о флоатинге, но никак не удавалось попробовать — то времени нет, то пандемия. Но на этой неделе свершилось: у моего мужа был день рождения и я устроила ему сюрприз — забрала из офиса в разгар рабочего дня и повезла на флоатинг. Расскажу, что представляет из себя эта процедура, сколько стоит и наших впечатлениях. Что такое флоатинг? Технически — это неглубокий бассейн с очень-преочень соленой водой температуры человеческого тела. Погружаясь в эту воду, человек чувствует себя в невесомости...