О том, что плавание очень полезно, знают все. Но чем оно отличается от флоатинга, что это такое и зачем лежать в соленой воде без движения с закрытыми глазами? «Процесс может показаться пугающим для непосвященных. Однако процедура окажет вау-эффект, а вместо этого подарит глубокое чувство спокойствия, которое для многих является трудно достижимым», — рассказывает фитнес-тренер Наталья Романова. Что такое флоатинг? Это принятие ванны с водой, насыщенной солью Эпсома, которая поддерживает температуру тела...

Мне подарили сеанс флоатинга. Плохо понимала, что это такое. Однако была заинтригована громким изречением, относящимся к нему: «испытай невесомость на Земле!» И ведь и правда испытала. Рассказываю и рекомендую...