Простые вещи, которые гарантированно улучшат результат от твоих тренировок на 50% Эти простые действия займут у тебя всего 5 минут в день. Но при этом ты станешь продуктивнее, работоспособнее и просто бодрее. Вы на канале Фитнес-Хурма, и я расскажу вам про утреннюю рутину, которая сделает из вас чемпионов. И даже если у вас нет амбиций профессиональных спортсменов, вы не стремитесь к каким-то чемпионским результатам, эти пять минут помогут абсолютно любому человеку чувствовать себя здоровее. Ну и первая привычка – это стакан воды с утра...

В человеческой психике любовь и сексуальность являются двумя переплетёнными, взаимосвязанными и усиливающими друг друга энергиями. Это ещё заметил Зигмунд Фрейд, который ввёл в оборот такое понятие, как «либидо». Или, на самом деле, он использовал такие слова, как «либидо» и «эрос». Либидо – это сексуальное влечения. Эрос – жизненная сила, энергия жизни и желание жить. Он утверждал, что либидо (сексуальная энергия) является неотъемлемой частью, возможно, даже основой частью и краеугольным камнем нашего желания продолжать жить...