С каждым годом все больше людей приобщается к регулярным занятиям физическими упражнениями, которые становятся неотъемлемой частью их жизни. В современных условиях жизни выносливость и сильные мышцы - тот резерв, который помогает человеку противостоять натиску нервных и физических перегрузок, неизменно сохранять хорошее самочувствие, всегда быть доброжелательным. Высокое эмоциональное напряжение, быстрые ритмы, постоянные умственные перегрузки требуют выхода скопившейся в организме напряженности, эмоциональной разрядки через физические упражнения...

Лекция для студентов 2 курса Московского авиационного института. Лекционный курс 2024-2025 уч. года Тема лекции: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ СТУДЕНТОВ И СОЦИОКУЛЬТУРНОЕ РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТА Т.Г. Львова - Кандидат педагогических наук, доцент кафедры физического воспитания МАИ (обновление лекции сделано в октябре 2024 г. Львовой Т.Г.) Вопросы к лекции: В содержание лекции используются материалы учебного пособия: Львова Т.Г., Якубенко Я.Э. Теоретические основы физической культуры студентов (для дистанционного обучения в период изоляции)...