Постоянный высокий уровень физической подготовленности – удел немногих. У профессиональных атлетов в различных видах спорта всегда выделяется сезон и межсезонье, диктующие характер тренировок. У обычных...

Средством оценки уровня физической подготовленности являются тесты комплекса ГТО в Российской Федерации, Президентские тесты в Республике Казахстан. Они представлены испытаниями из различных видов спорта. Характерной особенностью является тот факт, что совокупность этих испытаний обеспечивает оценку соответствующих функциональных систем организма (Рис.1). В частности, кросс обеспечивает оценку состояния таких доминирующих систем как дыхательная, сердечно-сосудистая, система крови. Спринт выявляет степень функционального состояния нервно-мышечного аппарата, слуховой сенсорной системы...