И снова всем большой привет. На этот раз хотелось бы поделиться опытом поедания всем известного порошка Фитомуцил. Я попробовала этот порошок еще задолго до беременности. Для чего я стала его пить: Повелась на рекламу, в которой говорилось, что только "Фитомуцил" помогает чистить желудок и кишечник, а значит способствует похудению, хорошему самочувствию, очищению кожи от угрей и прыщей. Пила каждый день после 7 часов. Способ применения: 1.Залить кипятком, немного подождать и скушать. 2. Залить кипятком и охладить 2-3 часа...

Привет, красавцы и красавицы! Сегодня небанальная для многих темы. Поговорим о том, что такое "реальные" нормы анализов. Статья составлена с помощью коллеги, нутрициолога Дмитрия Семирядова. Большинство людей не любит сдавать анализы, и, как мне кажется, это отчасти из-за незнания того, как их прочитать и что с ними потом вообще делать. К сожалению, в поликлиниках не всегда дают направления на сдачу всех необходимых исследований, и, тем более, не объясняют о чем они говорят. Всегда один ответ: “Все в норме, можете быть свободны...