Фи́тнес (англ. fitness, от глагола to fit — «соответствовать; быть в хорошей форме»— вид физической активности, который направлен на формирование фигуры (соответствующей современным представлениям о красоте), поддержание хорошей общей физической формы (Эта цель мне больше нравится). Сейчас очень модно посещение фитнес-клубов. Это даже дело престижа! Давайте разберемся, а так ли это необходимо? Есть разные категории посещающих фитнес-клубы : 1 - Маниакальные бодибилдеры (как мужчины, так и женщины)...

В августе продажи абонементов в фитнес-клубы и студии вышли на допандемийный уровень 2019 года: спрос на спортивные услуги растет. Главный тренд — вместо больших клубов открываются фитнес-студии. Вложения на старте минимальны — можно уложиться в один миллион рублей. Рассказываем, как поймать тренд и открыть фитнес-студию в своем городе. Фитнес-студии — это небольшое, по сравнению с фитнес-клубом, пространство до 200 кв. м и вместимостью до 15–25 человек. Студии могут специализироваться на одном формате, например, сайклинг — тренировки на велотренажере...