Какими терминами мы оперируем, говоря о занятиях в тренажерном зале, беге или плавании? Спорт, фитнес, физкультура.. Оказывается у каждого из этих понятий есть достаточно четкое определение. Этот обзор расскажет о каждом из них и прояснит все непонятные моменты. Физическая подготовленность состоит из следующих элементов: В узком смысле фитнес — это оздоровительная методика, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Она включает в себя физические тренировки в сочетании с правильно подобранной диетой...

«Спортзал», «спорт-зал» или «спорт зал» — как правильно пишется слово? В спортзале мы получаем заряд бодрости, который ни с чем не сравнится. При занятиях спортом сбрасываются излишки адреналина, проходит стресс, вырабатываются гормоны счастья. А как грамотно пригласить друга или подругу вместе начать заниматься фитнесом: «Пойдем в спортзал, спорт-зал или спорт зал»? Как пишется правильно: спортзал, спорт-зал или спорт зал? Единственно правильным в русском языке признан вариант слитного написания. Только «спортзал». Почему именно так Исследуемое существительное появилось путем слияния прилагательного и существительного...