Если вы все-таки решитесь и с головой нырнете в незабываемый опыт под названием ведение групповых тренировок, вы, вероятно, будете бороться с нервозностью, сомнениями и опасениями. Будете с трепетом изучать хореографию, различные связки для перехода от одних упражнений к другим и осваивать другие необходимые техники. Сегодня перечислим топ-10 ошибок начинающих преподавателей. И поделимся советами EFA, как их не допускать. Ошибка №1. Не составлять пошаговый план урока или кьюинга (вы же, конечно,...

В фитнес-индустрии инструктор групповых программ — это не просто человек, который показывает упражнения. Он — лидер, способный вдохновлять, увлекать и вести за собой участников, превращая каждое занятие в мотивирующее и безопасное фитнес-приключение. Чтобы успешно справляться с этой ролью, инструктору важно развивать целый комплекс компетенций. Профессиональные знания и методическая база Глубокое понимание физиологии, биомеханики и принципов тренировок — фундамент работы инструктора. Лидер группы...