Если вы все-таки решитесь и с головой нырнете в незабываемый опыт под названием ведение групповых тренировок, вы, вероятно, будете бороться с нервозностью, сомнениями и опасениями. Будете с трепетом изучать хореографию, различные связки для перехода от одних упражнений к другим и осваивать другие необходимые техники. Сегодня перечислим топ-10 ошибок начинающих преподавателей. И поделимся советами EFA, как их не допускать. Ошибка №1. Не составлять пошаговый план урока или кьюинга (вы же, конечно,...

Тренажерный зал и групповые программы — основа любого фитнес клуба. Я как раз и работаю инструктором групповых программ, или же просто групповиком. Видов групповых тренировок огромное множество, поэтому они так популярны среди посетителей клубов. Особенно среди девушек — их абсолютное большинство, около 95%. Изредка к нам забегают мужчины и это реально чудо, когда они потом возвращаются. Департамент групповых занятий устроен так: вы приходите в зал групповых программ, выбираете себе место, берете оборудование и просто повторяете за тренером...