Сегодня мы расскажем о главных функциях фитнес-браслетов и их отличиях от смарт-часов. Выбирайте с умом! Мода на здоровый образ жизни набирает обороты, люди все чаще задумываются о похудении и приведении себя в форму, а лучшим помощником в этом, без сомнения, может стать умное носимое устройство. Но если на покупку дорогих смарт-часов могут решиться лишь единицы, то фитнес-браслеты стоят совсем немного и могут принести вам не меньше пользы. Рассказываем о том, чем они отличаются от смарт-часов, и на что обратить внимание при покупке такого гаджета...

Монитор активности, фитнес-часы, умные часы — названия часов для спортзала могут быть разными. Однако мы по-прежнему говорим о том же устройстве, которое обогатит ваши занятия фитнесом, сеансы WOD или силовые тренировки. Проверьте, какие часы выбрать для спортзала? Часы для спортзала – так ли они нужны? Для многих людей посещение тренажерного зала – это хорошее развлечение и способ снять дневной стресс. Тем не менее, даже в этом случае стоит позаботиться о последствиях упражнений. Основой эффективных тренировок является четкий план тренировок...