Тема избыточного веса мне знакома не понаслышке. Трудно передать какой дискомфорт приносят те килограммы, которые толстяки из года в год носят с собой. Наверное это могут понять только толстяки. Приношу извинения, если кого-то обижает это слово, но я и сам был толстяком. Мою историю можно прочитать тут. Дискомфорт связан и с физическими трудностями и с психологическими. Одышка, хрустящие суставы ног, пот, выступающий под мешковатой, некрасивой одеждой, едва сделаю пару движений - все это сопровождается...

Многие из похудевших людей признаются, что одним из главных источников их вдохновения стали фильмы. Вдохновение и заряд мотивации очень важны на первых порах при похудении. Эти 9 фильмов очень мотивируют и заряжают стремлением к стройности многих людей по всему миру. 1. "Идеальная фигура", 1997 По сюжету фильма молодая гимнастка хочет занять первое место и получить медаль, но доводит себя до истощения. Спортсменка постоянно тренируется и пытается сбросить вес, которого уже и так нет. Этот фильм не...