Несколько лет я жила с головокружениями после вставания с кровати, сложностями с утренними подъемами, мышечной слабостью и вообще каким-то нежеланием что-то делать (только спать). И считала это нормальным. Затем, в 2020 году сдала в поликлинике общий анализ крови и увидела там гемоглобин 105. И тут-то понеслось... Мне тут же выписали добавки железа, через месяц я пересдала расширенный профиль в платной клинике, где увидела гемоглобин 110, а ферритин 4 (думаю до лекарства с железом он был еще ниже, но я не знала)...

Большинство людей, недооценивают важность белка под названием ферритин! Давайте разберемся в этом подробнее, википедия говорит нам, что ферритин это запасы железа в нашем организме, от части это так, помимо того, что ферритин депонирует железо, так же он является регенеративным белком, который используется нашим организмом для рано заживления, не только с наружи, но и изнутри. Что происходит когда ферритин низкий? Когда ферритин низкий, а должен ферритин быть с рождения 80-100 мкг/л (оптимальное...