Постоянная усталость, которая не проходит после выходных, выпадение волос, зябкость, одышка на лестнице, трудности с концентрацией — очень часто за этим стоит не «нервы» и не возраст, а истощённые запасы железа. И увидеть это можно задолго до того, как в анализах появится анемия: достаточно посмотреть ферритин. Ферритин — это белок, в котором организм хранит железо про запас. Проще всего представить так: сывороточное железо — это деньги в кошельке на сегодня, а ферритин — накопления на счёте. Кошелёк...