Почему я решила начать именно с витаминов? Потому что их надо начать принимать за 3 месяца до зачатия, и это самое раннее, с чем стоит определиться при планировании беременности. У мужчин примерно столько времени развиваются новенькие сперматозоиды, ну и у нас за столько времени может скопиться нужное количество важных веществ. Что я сделала? Сходила к врачу, убедилась, что нет ничего критичного, ничего не надо лечить, послушала ее мнение о витаминах. Теперь время гуглить! Ниже я кину небольшую выборку источников, откуда я взяла всю информацию...
Беременность – особенное состояние. За 9 месяцев, которые проходят с момента зачатия до появления ребенка на свет, в теле будущей мамы происходит ряд интересных трансформаций, а сам процесс внутриутробного развития малыша связан со множеством тайн и даже чудес...