Вы когда-нибудь замечали, что одни люди после неудачи «ломаются», а другие — становятся только сильнее?Или видели человека, который пережил тяжёлую потерю, но через год выглядел более мудрым и спокойным, чем раньше?За тридцать лет практики я убедился: жизнеспособность — это не врождённый дар, а навык, который можно развить.И сегодня я расскажу, как это работает с научной точки зрения — и как вы можете использовать эти знания в своей жизни. Жизнеспособность (Resilience) — это ваша способность: Это не значит, что вы не чувствуете боли или не переживаете...