Врач Хосе Эрнандес Поведа заявил, что недостаток мышечной массы приближает человека к смерти значительно быстрее, чем курение. Об этом пишет ABC. По его словам, риск смерти у людей со слабыми мышцами на 250% выше, чем у тренированных, и этот показатель превышает даже риск, связанный с курением. «Когда вы видите пожилого человека, который не может встать со стула, неустойчив и не может ничего сделать самостоятельно, это не потому, что он стар, а из-за недостатка мышц», — отметил Поведа. Он отметил,...