Здравствуйте, дорогой читатель. Я рад видеть, что вы продолжаете идти по пути здорового образа жизни и стремитесь узнать для себя что-то новое на этом пути. Сегодня я хочу затронуть такое новшество в сфере фитнеса, как функциональный тренинг. Это очень интересное и притягивающее название и сейчас в интернете, в фитнес-клубах и на визитках персональных тренеров добавлена такая указана такая услуга, как функциональный тренинг. Что это такое? Давайте обратимся к определению, которое дает нам интернет...

Альтернативой тренировкам в спортзале станет функциональный тренинг, направленный не столько на рост мышц, сколько на развитие физических возможностей тела. Если хотите в кратчайшие сроки привести фигуру в порядок, а также улучшить уровень физподготовки, то приходите в фитнес-клуб «Мультиспорт». У нас действует несколько функциональных направлений, в том числе тренировки open air. Что такое функциональный тренинг? Functional training – это фитнес-направление, основная задача которого состоит в развитии ловкости, скорости, взрывной силы, координации и выносливости...