Слово «стигма» имеет множество значений, но в биологии оно описывает один из древнейших и самых удивительных навигационных инструментов в мире — светочувствительный глазок. Это не настоящий глаз, у него нет ни хрусталика, ни сетчатки. Но этот крошечный органоид позволяет одноклеточным существам, таким как эвглена зеленая, безошибочно определять направление света и плыть к нему, чтобы выжить. Как же одноклеточный организм, не имея нервной системы, решает такую сложную задачу? Ответ кроется в гениальной простоте устройства стигмы...

Каждый раз, когда Вы спорите с реальностью, Вы тратите ту самую энергию, которая могла бы сделать Вас светящимися. И чем сильнее спор, тем заметнее утечка — словно Вы сами открываете крошечный кран, из которого уходит Ваш жизненный ток. Каждое Ваше «Я этого не хочу» обходится Вам слишком дорого. Это короткое внутреннее бурчание отнимает ресурс и внимание, как мелкая, но постоянная течь, которую не видно сразу, но по капле она сливает целый резервуар. Каждый протест, каждый вздрагивающий откат от реальности пожирает энергию, как капающий изношенный кран...