Конвертировать прямо в Excel одни единицы измерения в другие (килограммы в тонны, минуты в часы, мили в километры и т.п.), можно при помощи встроенной функции ПРЕОБР.

По умолчанию в Excel стоит автоматическое вычисление, т.е. когда мы вводим/изменяем данные пересчёт по ранее заданным формулам происходит автоматически. Это очень удобно и упрощает нам жизнь за исключением случаев, когда мы обрабатываем огромное количество значений из-за чего зависает компьютер...